Nimm Wasser. Natriumchlorid hinzufügen. Kühlen und in salziges Eis pressen.
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Mar 15, 2023Ist Fluorid im Wasser schädlich?
Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral in Wasser, Boden und Luft.1 Wasser ist eine Hauptquelle für Fluorid in der Nahrung. Dennoch ist es auch in Tee, Meeresfrüchten mit Knochen oder Muscheln und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten.2 Weitere Quellen sind Mundhygieneprodukte wie fluoridierte Zahnpasta und Mundwasser.1
Fluorid kann zu einer verbesserten Zahngesundheit führen, da es Folgendes reduziert:
Wenn eine Person Nahrungsmittel mit hohem Zuckergehalt zu sich nimmt, produzieren Bakterien im Mund Säure.1 Diese Säure schädigt die Oberfläche der Zähne, den sogenannten Zahnschmelz. Dieser geschädigte Zahnschmelz führt zu schwächeren Zähnen.1 Um den Zahnschmelz zu erhalten oder zu stärken, können folgende Maßnahmen ergriffen werden:
Wasser enthält von Natur aus geringe Mengen Fluorid. Dies reicht jedoch nicht für vorbeugende zahnärztliche Maßnahmen aus.1 Gesundheitsforschungen belegen, dass die Zugabe von Fluorid zur Wasserversorgung Karies reduziert.1 Dies deutet darauf hin, dass die Fluoridierung von Wasser ein wirksames Mittel zur Verbesserung der Zahngesundheit von Gemeinden sein kann.1
Mit den Vorteilen der Wasserfluoridierungsforschung sind auch Informationen über die Risiken aufgetaucht.3 Im Juni 2015 veröffentlichte ein globales Netzwerk von Forschern und Gesundheitsexperten, die Cochrane Collaboration, eine Analyse von zwanzig Forschungsstudien zu Fluorid im Wasser.3
Trotz der Schlussfolgerung, dass die Fluoridierung von Wasser Zahnkaries bei Kindern wirksam verhindern kann, stellte die Cochrane Collaboration fest, dass die Forschung fehlerhaft war.3 Beispielsweise berücksichtigten die Studien nicht die weitverbreitete Verwendung fluoridierter Zahnprodukte, die heute eine Hauptquelle der Fluoridexposition darstellen .3 Dieser Punkt wirft die Frage auf: Ist Fluorid sicher und welche Risiken bergen hohe Fluoridmengen?
Ein hoher Fluoridspiegel im Körper kann gefährlich sein. Dies führt zu einer Erkrankung namens Fluorose.3 Diese Erkrankung verändert das Aussehen und die Funktion des Zahnschmelzes. Symptome einer Fluorose sind kleine weiße Flecken, Zahnverfärbungen und Lochfraß.2 Sehr hohe Fluoridwerte können auch die Knochen schwächen und zu toxizitätsbedingten Symptomen wie Übelkeit und Erbrechen, Schmerzen und Durchfall führen.2
Eine durch Fluorid verursachte Toxizität kann zu Organfunktionsstörungen, Koma und sogar zum Tod führen.2 Einige Forschungsstudien haben auch einen Zusammenhang zwischen hohen Fluoridwerten und Lerndefiziten festgestellt.3 Diese Folgen stehen jedoch im Zusammenhang mit höheren Fluoridwerten als im fluoridierten Wasser enthalten. 3
Die Wasserfluoridierung gehört zu den zehn bedeutendsten Errungenschaften im Bereich der öffentlichen Gesundheit.1 Die Zugabe von Fluorid zur Wasserversorgung hat die Zahngesundheit von Gemeinden kosteneffektiv verbessert.1 Es ist wichtig, die Dinge den Fachleuten zu überlassen, um Risiken zu vermeiden und den zahnärztlichen Nutzen zu maximieren.2, 3 Um mehr über Fluorid und Zahngesundheit zu erfahren, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
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